El cuenco tibetano es un instrumento de sonido utilizado en prácticas de meditación y relajación. Al ser golpeado o frotado con una baqueta, produce vibraciones y tonos armónicos que ayudan a crear un ambiente de calma y conexión interior.
Es ideal para acompañar momentos de meditación, yoga o descanso, ya que su sonido favorece la concentración, la respiración consciente y una sensación general de equilibrio y bienestar.